Szyna CPM jak ćwiczyć kolano?

Szyna ciągłego ruchu biernego stawu kolanowego i biodrowego (szyna CPM) stosowanie.

Należy stosować się do indywidualnych zaleceń lekarza prowadzącego.

Szyna powinna być używana jak najwcześniej od zabiegu operacyjnego, około 2 – 3 razy dziennie przez 1 – 3 godzin.

Klasycznie codziennie powinno się zwiększać zakres ruchu  o maksymalnie  5°-10°na dobę.

Zaleca się rozpoczynanie ćwiczeń na szynie od niewielkich kątów zgięcia 0°- 45° pamietając o dbaniu o ruch przeprostu w stawie kolanowym. Zalecaną metoda pomiaru kąta przeprostu w stawach jest porównanie kąta przeprostu kończyny zdrowej do kąta przeprostu w kończynie  po zabiegu.

Rehabilitację powinno się  wzbogacić o mobilizację rzepki we wszystkich kierunkach przy rozluznionym mięśniu czworogłowym oraz rozciąganiem mięśni tylnej strony uda.

Nie  należy zbyt forsownie i szybko starać sie osiągnąć maksymalny zakres ruchu w stawie .

Zaleca się także chłodzenie stawu kolanowego  co 2 godziny oraz po ćwiczeniach na szynie cpm.

Rehabilitacje można uzupełnić w terapię TENS oraz ćwiczenia wykonywane przez pacjenta samodzielnie np : izometryczne lub w łańcuchach zamkniętych. Przeciwwskazaniem do Tens są implantacje elementów metalowych w obrębie kończyny dolnej.

Stosując szynę CPM możliwe jest lekkie odczuwanie dolegliwości bólowych.

Stosując szynę zawsze należy zdjąć wcześniej stabilizator.

Ćwiczenia należy zawsze wykonywać w fizjologicznej osi stawu po uprzednim  dopasowaniu długości uda i podudzia na szynie cpm.

 

W nowoczesnch szynach artromot wraz z ruchem biernym zastosowano elektrostymulacje mięśnia czworogłowego uda po zakończeniu ruchu wyprostu.